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商品訊息描述
★3種台灣常用米類配置，可煮白米/半糙米/糙米? ★微電腦智能控制，自動調配最佳電視盒折價卷烹煮時程
★One Touch輕鬆煮，一鍵設定完成煮飯程序，輕鬆方便? ★多功能烹調配置，可煮粥/煮湯/燉湯
★崁入式電源口，有效減少水與電源處接觸，不漏電更安全? ★1.0mm不沾內鍋，清洗更輕鬆
★發熱底盤面積加大，可使受熱更均勻，米飯晶瑩有彈性? ★採用食品級PP材質蒸盤蒸煮更放心
★防凝露內蓋，蜂窩式設計，有效減少凝露滴下而導致米飯變質? ★安全提瓦斯爐CP值超高把設計，移動方便
★上蓋蒸汽閥，控制內鍋烹煮濕度，煮出好吃白飯? ★蒸氣閥採用可拆式設計，方便拆裝、清洗容易
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★主商品：主體、內鍋、電源線? 附屬配件：飯匙、湯勺、蒸盤、量杯、說明書、保固卡
★內鍋材質：1.0mm不沾內鍋?? ★主要材質：SUS410不鏽鋼外殼、PP塑料
★容 量：1.2公升(6人份)? ★電 壓：110V/60Hz? ★消耗功率：600W? ★商品顏色：金屬銀
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★包裝尺寸：寬37.0x深29.0x高23.5cm? ★商品尺寸：寬26.0x深34.5x高21.0cm? ★重量：2.5kg
◆商品享到貨7天猶豫期權益(猶豫期非試用期)，辦理退貨商品必須是全新狀態且包裝完整，否則將會影響退貨權限!!
◆本產品一經拆封/使用/安裝，恕無法辦理退換貨。
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◆本產品文案為原廠所提供，若有變動，以實際商品為主。原廠保留變更之權利，若有變更，恕不另行通知！
移動式空調評價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
西班牙電信龍頭宣布 逐步減少採購華為5G設備
就在各界擔心中國電信巨擘華為可能替北京政府從事間諜活動之際，西班牙電信大廠西班牙電信（Telefonica）今天表示，將大幅減少向華為採購5G網路設備。
西班牙電信在聲明中說，將在布設下一代5G行動網路期間的「初期階段」使用華為設備，包括在其主要市場西班牙和德國。
但預料在2022年的「大規模布設」期間，西班牙電信將逐步減少讓華為設備出現在「5G網路的核心或主要集線器」中。
西班牙電信對華為核心設備的採購量將逐漸下滑，「直到在2024年前後降至為零」，西班牙電信「將轉向多個供應商採購」，而非和目前一樣只向華為3C商品購買優惠採購。
聲明指出：「華為對西班牙電信來說仍是可貴的供應商，西班牙電信將持續在其他重要領域與華為合作，像是無線電接取網路（RAN）。」
華為提供西班牙電信在歐洲地區的4G網路設備。
電信專家認為，華為在技術和價格方面都是5G設備的龍頭，但美國情報局高層主張不要相信華為，稱華為設備威脅國家安全。曾任中國刷卡購物折扣軍方工程師的任正非於1987年創立華為。
華為和北京當局否認這些指控，華為自稱是熱門商家私人企業，完全由員工持股。
美國總統川普擔心間諜問題，曾下令美國企業停止與華為往來，並呼籲其他國家比照辦理。
澳洲和日本已經採取行動，阻擋或嚴格限制華為參與建置5G網路。（中央社）
端午吃粽不吃「重」！四招助你健康減負擔
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[新頭殼newtalk] 端午節當然就要吃粽子，不過，一般食用的傳統肉粽，常使用高油脂及高熱量的食材，再加上有些粽子糯米及餡料常以油先熱炒，1顆肉粽熱量可能就高達700大卡，攝取過多的熱量則很可能造成體重增加並提升心血管疾病風險，為了避免過了一個端午節就引起腸胃不適，「慎選食材」及「適量食用」都是非常重要的飲食原則。
南北粽做法大不同！誰的熱量比較高？
雖然都是粽葉包糯米，不過南北粽的做法卻大不同！農糧署南區分署表示，一般而言北部粽是將糯米先炒過，再包入豬肉、香菇、蝦米、鹹蛋黃等配料在竹葉中蒸熱，有點像是油飯，口味、香味較重。
至於南部粽，是以生糯米混合花生，材料有豬肉、麻竹葉、香菇、花生仁、栗子、蝦仁、乾魷魚、鹹蛋黃、糯米等，包在月桃葉（也有竹葉）中，再整串放進水中煮熟，由於料比較少，加上糯米不經油炒步驟，所以熱量要比北部粽低，口味、香味較清淡，而南部粽多半會灑上花生粉及醬料再食用風味更佳。
不過，無論是「南部粽」或「北部粽」，100公克肉粽（約半顆）就有近200大卡，同等於一碗飯的熱量，油脂及膽固醇量也都十分驚人。
國健署表示，除了傳統肉粽外，其他類型的粽子熱量同樣不可小覷，例如有些素粽會因為選用高熱量食材，例如：素肉、素火腿、花生等，或是烹調方式過於油膩，使得其熱量達到近700大卡。
而甜粽例如冰粽，除了其熱量密度較高，每100公克約有200至300大卡外，還可能隱藏為數不少的精緻糖類，吃多了可能會使得體重上升及增加代謝症候群風險。
想要吃得健康又安心！謹記四原則不會錯
一、慎選食材，低油低鹽高纖少糖：
國健署建議，民眾自製或挑選粽子時，烹調的方式上以低油、低鹽為原則，並且盡量避免選擇高熱量、高油脂的食材，並且以低熱量、低油、高纖維的食材做為代替。
例如：可以用紫米、薏仁、燕麥、紅藜麥等全穀根莖類來取代糯米，另外可以用瘦肉、雞肉、海鮮等低脂肉類來替代五花肉，以減少熱量及脂肪的攝取。
配料的選擇上可以使用蓮子、豆類來替代高油脂的花生，或是可以選用菇類、竹筍等低熱量高纖維食材，來降低熱量攝取並延緩血糖上升。而甜粽的部分，可以選擇芋頭、地瓜等全穀根莖類作為替代來減少精緻糖的使用。
二、少用沾醬，原味粽鈉糖不過量：
食用粽子時常搭配含鈉量高的沾醬，像是番茄醬、甜辣醬或醬油膏等，每10公克中分別含有約111、196及405毫克的鈉，然而粽子本身在烹調過程中已有調味，若再搭配含鈉量高的沾醬，一天累積下來很容易超過每日建議攝取量（健康人每日鈉建議攝取量為2400毫克，約等於6公克食鹽）。
長期鈉攝取過高可能會增加高血壓、心血管疾病之風險。除此之外，鹼粽常以砂糖、果糖等精緻糖類做為搭配，常在不知不覺中攝入多餘熱量。因此國健署建議民眾在食用粽子時品嘗粽子的原味，盡量減少搭配沾醬，以免鈉及糖過量攝取造成身體額外的負擔。
三、均衡飲食，六大類食物均衡吃：
傳統粽子主要由糯米所組成，糯米在食物分類上屬於全穀根莖類，一般大小的傳統肉粽中（重量180至200公克）其份量相當於一碗6分滿的飯量，在享用粽子時別忘記均衡飲食的概念，適量減少其他餐食中全穀根莖類（例如：飯、麵）之份量，以防過量攝取使得體重上升。
此外，要記得多多補充蔬果，每日應攝取3份蔬菜（1份蔬菜煮熟後約半碗）及（2份水果1份水果約1個拳頭大小或1碗），達到天天5蔬果的健康均衡飲食。
四、多到戶外，運動維持健康體位：
國健署建議民眾可以趁著難得的連續假期，出外活動，除了可以至河岸邊觀賞各縣市所舉辦之龍舟比賽外，不妨利用就近的社區公園、健行步道、登山步道及自行車道來健走或騎單車，親近大自然好好運動舒展筋骨，不僅能促進家人間的感情，還可以減去節慶聚餐時多餘攝取的熱量，維持健康的體位並養成每週至少150分鐘中等強度規律運動好習慣。
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